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                眼罩什么牌子好
                2018-06-01

                睡眠眼罩的作用:

                褪黑素是影響睡眠的重要元素,大部分是由大腦中的松果體分泌,少部分由視網膜分泌,當大腦感知到黑暗的環境,就會開始分泌褪黑素,從而產生睡意。所以能有效遮光從而營造出一個漆黑適眠環境的睡眠眼罩,很重要。

                什么時候需要睡眠眼罩。

                如果你睡眠質量不好、對光線敏感那么碰到以下幾種情境,你一定會哭著說你需要一個睡眠眼罩。

                在飛機、大巴、高鐵等交通工具上,而你又急需瞇一覺補眠的時候。

                因為這些地方的光線時明時暗,完全不受控制,困到跳腳的你怎能不需要睡眠眼罩給你帶來的一絲黑暗呢?

                吃飽喝足的午后,想在辦公室小憩的時候。

                不管是來自陽光的照射,還是燈光的明亮,單純的靠閉眼就想睡個好覺,簡直是做夢。不過,如果這個時候有睡眠眼罩助眠,將會讓你有個精力充沛的下午!

                夜班一族,不得不在白天補覺的時候。

                如何挑選睡眠眼:

                舒適度;

                睡眠眼罩一般會跟隨我們佩戴一整夜,佩戴的時間至少會在6小時以上。眼睛又是面部器官里最脆弱的部位,很敏感,所以眼罩的舒適度就顯得極為重要。太緊會壓迫眼部,干擾到快速眼動睡眠階段,不僅醒來會更覺疲憊,而且還會造成眼部充血,看東西模糊不清的狀況。

                所以在購買眼罩的時候盡量要試戴,看有沒有壓迫眼睛和鼻子,會不會勒耳朵,以保證睡眠的舒適度。

                材質;

                現在市面上的高級眼罩材質,主要分為棉布和真絲兩種。

                棉布:材質舒適,綿軟,特別適合皮膚過敏的人群。不過容易褪色,多次清洗后會變硬是它最大的缺點。

                真絲:質地柔軟順滑,透氣性特別好,遮光性良好,重點是真絲面料的眼罩還有撫平眼部細紋的功效,顯然真絲更有優勢。

                遮光度;

                遮光度是指你的眼罩是否能達到一定的遮光程度,是否會從側面露光。在購買時就要格外注意眼罩是否貼合你的鼻翼和臉頰,因為這些都是極易露光的地方,要知道黑暗中的一絲光線都會擊垮你的睡意。

                現在到最重要的種草環節啦!前面介紹了這么多關于睡眠眼罩的知識,下面就推薦一個品牌供大家買買買。

                眼罩,遮光眼罩

                零聽遮光眼罩紀念款

                零聽官網:到手價31.30

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                零聽官網:狂歡價19.9

                女人永葆青春的秘訣有兩個:男人的寵愛,以及充足的睡眠。感情上的滿足和愉悅的心情,讓女人看起來永遠都是那么精神奕奕,那些不老女神的身后總會站著一位深愛著她們的男人;而充足的睡眠,是女人保持肌膚彈性,延緩皮膚衰老,休養生息的重要因素,俗話說得好美人都是睡出來的。

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                零聽官網:www.dreamboatandre.com

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