1. <progress id="h8w2b"></progress>
        1. <tbody id="h8w2b"><pre id="h8w2b"></pre></tbody>

              1. 服務熱線:4000-988-984
                QQ:3004712772
                怎樣保護聽力?用防噪音耳塞
                2018-08-14
                工業化的發展,我們的世界充滿機械的聲音,它會傷害我們的敏感的耳朵內結構組織,從而影響聽力。去年我去體檢,正好有聽力,當時就發現測試耳機的聲音對于我來說太微弱,幾乎捕捉不到,自己訊問了醫生和一些書籍內容',并按照他們說的去左,今天又去電測聽力,發現自己并不像上次捕捉不到了,接下來看看我是怎么保養的。

                怎樣保護聽力?用零聽防噪音耳塞 

                1、每天給自己的耳朵放假1小時,就是戴上防噪音耳,睡覺休息一小時'零聽+零聽眼罩,將眼睛和耳朵同時包住。

                怎樣保護聽力?用零聽防噪音耳塞 

                2、減少噪音,杜絕聽繁雜的聲音。

                車時不要開車窗,因為風吹會直接傷害耳朵

                戴耳機時,不能開聲音太大

                有大的聲音發生時,立即捂上耳朵

                少去酒吧KTV聲音繁鬧的場所。

                怎樣保護聽力?用零聽防噪音耳塞 

                3、給耳朵來了SPA,按摩整個耳朵,使它發熱,耳朵上有很多穴位,多按摩可以促進血液循環,耳聰目明。

                4、防止耳朵發炎。淋雨,洗頭,游泳'洗澡,都要避免耳朵進水,因為耳朵內部不通風,太潮濕會容易細菌感染發炎,如果耳朵濕了,拿干燥的棉簽一定把水輕輕的擦干凈。

                5、飲食清淡,多食水果,蔬菜,腎的健康于否決定耳朵聽力,晚上用熱水多泡泡腳,腳的穴位非常多,其中也有對腎臟健康的穴位。

                 

                注意事項:

                 平時少挖耳朵用利器,比如鐵的耳勺,木棍。

                 擤鼻涕的時候,不能同時兩個鼻孔同時出氣,而是一只手按住一個鼻孔往外出,主要時平衡氣壓,減少氣流對耳朵的傷害。

                大家知道怎樣保護聽力了吧!零聽防噪音耳塞

                相關文章
                <  返回:首頁 / 健康睡眠  >
                1. <progress id="h8w2b"></progress>
                    1. <tbody id="h8w2b"><pre id="h8w2b"></pre></tbody>