又到了一年的這個時候，北方即將進入供暖季，沒有暖氣的大雁已飛抵南方；除了要不要穿秋褲的問題，當下大家最關心的就是室外的PM2.5了。雖然我們可以選擇減少嚴重污染天氣的室外活動，但出行中難免置身室外。一款可以保護呼吸健康的防護口罩變得至關重要。

1、防護口罩該怎么選？

防護口罩怎么選，我們先來看看相關部門是怎么說的。根據國家衛生和計劃生育委員會2017年1月7日發布的指導意見，中國疾病預防控制中心（CDC）編制了《霧霾公眾健康防護手冊》，提示「在發布重污染天氣預警時，要及時有效采取防護措施，尤其是兒童和老年人等易感人群，應該采取必要的個人防護措施」。關于防護口罩選擇，（霧霾公眾健康防護手冊）建議，優先選擇標有KN95、N95或FFP2及其以上標準的防護口罩，同時應考慮面部貼合性。選擇符合以上指導意見的防護口罩即可。從防顆粒物角度上講，符合中國標準KN90級別的防護口罩也是有基本的防護作用的。

那么KN90、KN95中，KN代表著什么，其中90、95又有什么含義？

KN代表防護非油性顆粒物，PM2.5等顆粒物有油性和非油性之分。而我們在污染天氣里所遭遇的主要成分是硫酸鹽、硝酸鹽、銨鹽、元素碳、有機物、硅酸鹽等，總體上屬非油性物質，而油性顆粒物主要出現在廚房油煙、柴油發動機的尾氣、煉油工業等環境中。KN類防護口罩對空氣污染物中的顆粒物包括PM2.5都有一定的防護性能。

而KN90、KN95是中國國家強制性標準中規定的級別，90或95代表相應所能達到的最低過濾效率。

2、防護口罩的防護級別：并不是過濾效果越高越好？

前面提到口罩KN90和KN95，分別代表了可以過濾90%和95%的顆粒物。肉眼看上去好像沒什么區別。再來看看美國標準和歐洲標準的分類，也就是前面提到的N95、FFP2這些級別。N系列是美國標準，KN系列是中國標準，FFP系列是歐洲標準，數字越大要求的過濾效率也越高，而且歐洲FFP系列的對油性和非油性顆粒物都適用

用一個簡單公式來表示，大家更容易明白些：FFP2=N95=KN95＞KN90但并非是過濾效率越高，獲得的防護效果就一定越好！過濾效果不是產品優良評判標準的唯一指標，我們要關注的除了過濾效率，還有呼吸阻力、以及口罩和面部的密合性。

防護口罩戴在臉上，口罩和臉部貼合部位之間會有泄漏。有效防護的前提是密合度要高?？谡执魃蠒r，進到口罩里面的污染物主要是泄漏進來的，很少是從過濾材料穿透進來的，所以選擇密合良好防護口罩比選擇高過濾效率的防護口罩更有意義?？谡诌^濾效率越高，口罩對呼吸氣流阻力也越大，就越容易產生不舒適感，進而影響佩戴的時間長短。

如果大環境是空氣污染超標的情況，那空氣污染物就無處不在，所以在確保防護口罩具備有效基本防護功能后，盡量選擇適合自己臉型的，呼吸阻力較低的，佩戴整體舒適感較強的防護口罩，這樣就會幫助自己更容易適應和接受，才會愿意使用，才能在更多的場合抵御空氣污染。